Modular Yoga Adjustment Training for Yoga Teachers

with Maxi Meissner

*In Groningen, 7/8 & 14/15 October 2023

Do you want to help your students find inner guidance and address common misalignment?

Skillful, sensitive and appropriate touch have the power to transport your students to a more conscious awareness and self-awareness in their yoga practice. In teaching yoga, conveying information by means of touch has enormous benefits for the student. Our body understands so much without language, often the understanding is also at a much deeper level.

Adjustments are very beneficial for healing: the nervous and muscle systems pick up a lot through touch, enabling an instant understanding that canoot be replaced by words. A good adjustment should offer the student more space and direction while relasing unnecessary tension.

In this comprehensive modular adjustment training you will develop your observational skills, learn and practice effective and safe hands-on adjustments that both address common misalignment and encourage inner guidance. The modules build upon one another.

Maxi’s expertise in hands-on adjustments stems from extensive training and observing students’ bodies and being recognized for effectively and safely applying hands-on adjustments in her daily teaching since 2009.

The Modules

This training is given in English while Maxi can explain in Dutch as needed. The modules build upon one another and are comprised of:

Bhumi Yoga. Ashtanga Led Class. Ashtanga Groningen. Ashtanga Nederland

Module 1:

The basics: The ethics & philosophy of adjustments. Adjustments for full breathing (ujjayi); Sun Salutations and standing poses part 1

Module 2:

Standing poses part 2, balancing poses and arm balances

Module 3:

Seated Poses

Module 4:

Backbends & preparation for backbends and inversions

Dates, Times & Location

Module 1 & 2: 7 & 8 October 2023, 10-16.00h Module

Module 3 & 4: 14 & 15 October, 10-16.00h

The training will be held at our yoga school, Bhumi Yoga at the Damsterdiep 46 in Groningen

What others say about this Adjsutment Training with Maxi:

“De adjustments training heeft een uitzonderlijk hoog niveau. Afgelopen 5 jaar heb ik heel veel meegemaakt op het gebied van yoga, maar dit zijn toch de krenten uit de pap. Op basis van jarenlange ervaring in het doceren en inzicht in de werking van het lichaam, energie en mind brengt Maxi op een kristalheldere wijze haar boodschap over. Elk woord en beweging is weloverwogen ingebracht en goed over nagedacht, maar bovenal voelbaar! Echt een aanrader!”

Ravi Soekhai, followed this training in 2019

Ik ben erg blij dat ik alle modules heb kunnen volgen. De lessen werden goed opgebouwd. Er werd veel tijd besteed aan het uitleggen van de adjustments.

Dit werd op een hele duidelijke manier gedaan. Het oefenen op elkaar vond ik ook erg prettig en ook dat we dat op verschillende personen hebben kunnen doen.

Maxi heeft een hele fijne, rustige manier van uitleggen. Geeft je ook het volste vertrouwen. Er was genoeg ruimte voor vragen. En doordat ze zelf ook verteld over haar eigen ervaringen met adjustments, maakt dat het voor mij duidelijk is dat we het allemaal kunnen leren door het veel te doen.

Ik gebruik het al in mijn lessen vanaf de eerste module. Het zien van de foto’s en filmpjes helpt me ook goed.

Kortom, ik vond het zeer de moeite waard om daar helemaal voor naar Groningen te komen!

Nogmaals jullie beiden heel erg bedankt en wie weet tot ziens.

Monique Kruithof

Aanrader. Fijne training voor yogadocenten en bijzonder leerzaam. Maxi’s kennis en ervaring geeft handvaten voor respectvolle adjustments op individueel niveau, want elk lichaam is immers anders. En ze geeft bovendien technische tips voor je eigen beoefening. Die je ook weer kan inzetten ten behoeve van iemand anders.

Agnes Hut